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Electroestimulación
Con un entrenador personal para cada cliente, en Efit Bilbao combinarás ejercicios de entrenamiento activo con electroestimulación para fortalecer muchos más grupos musculares en menos tiempo. Este sistema cuenta con aparatos que permiten a tu entrenador personal regular individualmente los electrodos, con lo que el control es total.
El método Efit es personalizado y se basa en un estudio previo para elaborar un plan de entrenamiento ajustado a tus necesidades y el tiempo del que dispones. Gracias a él, podrás ganar tiempo en tu entrenamiento habitual de manera equilibrada.
Actividades
Entrenador Personal
Tu entrenador personal establece unos objetivos (peso, masa muscular…) a cumplir en un tiempo determinado. Para ello, controla tu peso e índice de grasa corporal y diseña un plan de entrenamiento personalizado.
Otras actividades
Masaje
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Si has sufrido una lesión o necesitas rehabilitación tras un accidente, puedes acudir a nuestro centro, donde RICARDO LUENGO te atenderá y estudiará tu caso para conocer a fondo tu dolencia y ofrecerte la mejor solución.